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Le yoga : livre "Ma leçon de yoga"

Yoga

Par Patricia Scrap45

Pour ceux et celles qui souhaitent découvrir la pratique du yoga, voici un livre que j'ai emprunté à la Médiathèque de ma ville. Le livre est conçu pour la découverte du yoga, la méditation, votre bien-être et votre énergie, gérer vos émotions. Vous pouvez...

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Le yoga : vous êtres stressé ? Pourquoi ne pas essayer le yoga ?

Yoga

Par Patricia Scrap45

Vous êtes une personne stressée et vous ne savez plus quoi faire pour calmer vos angoisses ? Vous avez essayé l'homéopathie et ça ne suffit pas ? Essayez le yoga ! Pourquoi essayer le yoga ? Le Yoga agit sur : - votre stress, - votre respiration, - votre...

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