Mes sorties : Festival de Loire 2015 - Suite

Festival de Loire, Mes Sorties

Par Patricia Scrap45

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Mes sorties : Festival de Loire 2015

Festival de Loire, Mes sorties

Par Patricia Scrap45

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Bonne semaine à tous !

Par Patricia Scrap45

Et oui le weekend est fini, nous sommes lundi et le travail nous attend... Bonne reprise du travail pour celles qui y retournent et bonne journée créatrice pour les autres ! Cela serait sympa de venir partager vos créations avec moi, j'adore découvrir...

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Le yoga : livre "Ma leçon de yoga"

Yoga

Par Patricia Scrap45

Pour ceux et celles qui souhaitent découvrir la pratique du yoga, voici un livre que j'ai emprunté à la Médiathèque de ma ville. Le livre est conçu pour la découverte du yoga, la méditation, votre bien-être et votre énergie, gérer vos émotions. Vous pouvez...

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Le yoga : vous êtres stressé ? Pourquoi ne pas essayer le yoga ?

Yoga

Par Patricia Scrap45

Vous êtes une personne stressée et vous ne savez plus quoi faire pour calmer vos angoisses ? Vous avez essayé l'homéopathie et ça ne suffit pas ? Essayez le yoga ! Pourquoi essayer le yoga ? Le Yoga agit sur : - votre stress, - votre respiration, - votre...

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Le Taï-Chi-Chuan : débutants ? Je vous recommande ce livre !tai

Tai-Chi-Chuan

Par Patricia Scrap45

Vous débutez en Taï-Chi-Chuan et souhaitez vous documenter avec des livres ? Je vous recommande ce livre que j'ai emprunté à la Médiathèque de ma ville (vous pouvez toujours le commander à la FNAC ou une autre librairie ou, tout simplement, faire comme...

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Le Taï-Chi-Chuan : Mon expérience

Taï-Chi-Chuan

Par Patricia Scrap45

J'ai ouvert cette nouvelle rubrique sur le Taï-Chi-Chuan car j'aime cet art martial chinois. Ainsi, j'ai suivi des cours dans une association pendant plus 5 ans. En pratique, on fait des mouvements le plus lent possible et on adapte sa respiration à ses...

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Mes Tutos Créas : Créer un tampon en mousse cadre

Mes Tutos Créas, Scrapbooking

Par Patricia Scrap45

Pour donner le plus bel effet à vos photos, pourquoi ne pas les encadrer avec un tampon en mousse fabriqué par vos petites mains ? Comment faire ? Voici un petit tuto rien que pous vous ! Vous avez besoin : - 1 feuille de mousse découpée à la grandeur...

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Mes Tutos Créas : créer un mini-album recyclé pour cet hiver

Mes tutos Créas, Mini-albums, Mon scrapbooking, Noël

Par Patricia Scrap45

Envie de recycler et de créer un mini-album pour cet hiver ? Voici une petite idée d'album à offrir pour les fêtes où vous pourrez mettre 2 mini-photos. Vous avez besoin : - 1 paire de ciseaux, - 2 rouleaux de papier WC, - 2 morceaux cartonnés d'emballage...

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Mon petit coin Zen : mes bambous

Mon petit coin zen

Par Patricia Scrap45

J'adore les bambous, pas vous ? Ce sont les plantes par excellence auxquelles on pense lorsque l'on nous dit "zen" ou "zenitude". Les bambous ont les pieds dans l'eau et il suffit de mettre régulièrement de l'eau dans le pot pour les entretenir. Ce sont...

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