Mes sorties : Festival de Loire 2015 - Suite

Festival de Loire, Mes sorties

Par Patricia Scrap45

Voir taille réelle Voir taille réelle Voir taille réelle

Lire la suite

Mes sorties : Festival de Loire 2015 - Suite

Festival de Loire, Mes Sorties

Par Patricia Scrap45

Voir taille réelle Voir taille réelle Voir taille réelle

Lire la suite

Mes sorties : Festival de Loire 2015

Festival de Loire, Mes sorties

Par Patricia Scrap45

Voir taille réelle Voir taille réelle Voir taille réelle Voir taille réelle

Lire la suite

Bonne semaine à tous !

Par Patricia Scrap45

Et oui le weekend est fini, nous sommes lundi et le travail nous attend... Bonne reprise du travail pour celles qui y retournent et bonne journée créatrice pour les autres ! Cela serait sympa de venir partager vos créations avec moi, j'adore découvrir...

Lire la suite

Le yoga : livre "Ma leçon de yoga"

Yoga

Par Patricia Scrap45

Pour ceux et celles qui souhaitent découvrir la pratique du yoga, voici un livre que j'ai emprunté à la Médiathèque de ma ville. Le livre est conçu pour la découverte du yoga, la méditation, votre bien-être et votre énergie, gérer vos émotions. Vous pouvez...

Lire la suite

Le yoga : vous êtres stressé ? Pourquoi ne pas essayer le yoga ?

Yoga

Par Patricia Scrap45

Vous êtes une personne stressée et vous ne savez plus quoi faire pour calmer vos angoisses ? Vous avez essayé l'homéopathie et ça ne suffit pas ? Essayez le yoga ! Pourquoi essayer le yoga ? Le Yoga agit sur : - votre stress, - votre respiration, - votre...

Lire la suite

Le Taï-Chi-Chuan : débutants ? Je vous recommande ce livre !tai

Tai-Chi-Chuan

Par Patricia Scrap45

Vous débutez en Taï-Chi-Chuan et souhaitez vous documenter avec des livres ? Je vous recommande ce livre que j'ai emprunté à la Médiathèque de ma ville (vous pouvez toujours le commander à la FNAC ou une autre librairie ou, tout simplement, faire comme...

Lire la suite

Le Taï-Chi-Chuan : Mon expérience

Taï-Chi-Chuan

Par Patricia Scrap45

J'ai ouvert cette nouvelle rubrique sur le Taï-Chi-Chuan car j'aime cet art martial chinois. Ainsi, j'ai suivi des cours dans une association pendant plus 5 ans. En pratique, on fait des mouvements le plus lent possible et on adapte sa respiration à ses...

Lire la suite

Mes Tutos Créas : Créer un tampon en mousse cadre

Mes Tutos Créas, Scrapbooking

Par Patricia Scrap45

Pour donner le plus bel effet à vos photos, pourquoi ne pas les encadrer avec un tampon en mousse fabriqué par vos petites mains ? Comment faire ? Voici un petit tuto rien que pous vous ! Vous avez besoin : - 1 feuille de mousse découpée à la grandeur...

Lire la suite

Mes Tutos Créas : créer un mini-album recyclé pour cet hiver

Mes tutos Créas, Mini-albums, Mon scrapbooking, Noël

Par Patricia Scrap45

Envie de recycler et de créer un mini-album pour cet hiver ? Voici une petite idée d'album à offrir pour les fêtes où vous pourrez mettre 2 mini-photos. Vous avez besoin : - 1 paire de ciseaux, - 2 rouleaux de papier WC, - 2 morceaux cartonnés d'emballage...

Lire la suite